Month: May 2023
Calef Letorneyを備えたフライトスクール
名前:Calef Letorney Age:34。住んでいる:ウェストフォード 家族:両親、マークとアンドレア。兄弟、グラハム。犬、ホーマー・ニュートン。子猫、特別エージェントランチボックス プライマリスポーツ:パラグライディング、ホワイトウォーターカヤック、スキー: 職業:Rovers Northの副会長。パラグライディングインストラクター、パラグライダーニューイングランド Calef Letorneyは、フリースタイルカヤッカーとして自分自身の名前を作成しましたが、最近では彼は水を空と交換しています。彼はチッテンデン郡北西部のウェストフォードにあるパラグライドニューイングランドを所有しており、そこでは3人の飛行インストラクターの1人です。多くの人がパラグライダーがアドレナリンスポーツとして適格であると考えるかもしれませんが、レトーニーはそれを「空のチェス」と呼んで、異なると懇願します。 Calef Letornedは、West RutlandからNew Havenへのフライトを撮影しました。 最初のスポーツであるホワイトウォーターカヤックにどのように入りましたか? 私はウェストフォードで育ちました。雑誌で白水カヤッカーの写真を見たので、私はカヤックに入りました。私はとても興味をそそられました!それで、ウェイトズフィールドのクリアウォータースポーツでホワイトウォーターカヤックサマーキャンプを見たとき、私は行かなければなりませんでした。クリアウォーター旅行で数年後、私はカナダへのアドベンチャークエストサマーキャンプ旅行に行きました。ウェストフォードには高校がなかったので、私はVTのブラウンズビルにあるアドベンチャークエストのアカデミーに行くことにしました。 では、どのようにしてナショナルチャンピオンになりましたか? アドベンチャークエストでは、学期ごとにカナダ、エクアドル、ニュージーランド、チリ、ネパールなどの場所に旅行します。私たちは一度に何ヶ月もテントに住んでいて、調理と掃除を交代で交代させました。私はSlalom Kayaking Groupから始め、翌年は「Rodeo」として知られるFreestyle Kayakingに切り替えました。年間200日以上カヤック、私はすぐに元気になりました。私は米国チームを3回獲得し、ナショナルチャンピオンを2回獲得し、2001年に世界選手権に出場しました。2005年にボルダーにいたとき、ナイロンとデンタルフロスで作られた翼で何時間も立ち上がって急上昇することができることを知りました。数日以内に、私はインストラクターを見つけてレッスンを始めました。 あなたが良くなるまでどれくらいかかりますか? トレーニングヒルでは、立ち上げて着陸することを学びますが、その間に何をすべきかを学ぶには何年もかかります。鳥と一緒に舞い上がる方法。私は2007年1月にバーモントに戻りました。当時、私はすでに上級パイロットであったので、ウェストラトランドとバークで認められたバーモントハンググライディングアソシエーションサイトを飛行することができました。その後、ケベックのモンヤマスカを含むシュガーブッシュと他のいくつかのサイトを飛行し始めました。 2010年には、ニューハンプシャー州のモーニングサイドパークでUSHPAタンデムライセンスを取得しました。同じ年、私はトレーニングヒルを卒業したパイロットに、バークなどのより大きく、より複雑なバーモントの山のサイトを飛ばす方法を教え始めました。私は、1日の真ん中に山のサイトから立ち上げるのに十分な熟練した他の人と一緒に飛びたいと思っていました。空気の上昇の柱であるサーマルをフックし、雲のベース(法的制限)の下500フィートまで登り、4つ飛ぶことができました5時間まで。そのスキルレベルのパラグリダーパイロットはバーモント州に実際に存在していなかったため、自分で指示する必要があると思いました。 以下では、グラフィックには、2018年7月8日にCalefが最も長いフライトの1つを示しています。レトニーは37マイルを飛び、ラトランド近くの場所から立ち上げました。 どのようにしてパラグライダーの学校を始めることになりましたか?…
カンザスシティは、チーフが
メルセデスベンツスタジアムではない場合でも巨大なゲームに参加しています| HOK | アトランタGA カンザスシティ – カンザスシティのチーフスはプレイしません NFLチャンピオンシップのタイトルですが、カンザスシティの建築家、エンジニア、そして テクノロジー企業はそうです。 2009年から2019年にかけて、カンザスシティに本拠を置く企業が作成しました ボウルを持っている会場の一部である30以上の仕事、 アトランタのメルセデスベンツスタジアムを含む署名のオクルス カンザスシティのhokデザインとデザインの費用ジョンソンによって開発された屋根 固い。 カンザス州オーバーランドパークに本拠を置くディメンションイノベーション エクスペリエンススタイルの会社は、スタジアム管理チームに雇われて監督し、 メルセデスベンツスタジアムでスポンサーシップアクティビティを実装して記憶に残る 試合日体験。 デザイン、テクノロジー、ファンエクスペリエンスに含まれる他の企業 構築システムには、DLRグループ、ヘンダーソンエンジニア、HNTB、ブラック& Veatchと次元の革新。 「巨大なゲームは世界的な影響のほんの一部です KCに拠点を置く企業はスポーツ会場に参加しています」と、のビジネス社長であるTom O’Grady氏は述べています。 hntb。…
メンタルゲームの改善:「一度に1ポイント」
バレーボールの試合の焦点を改善する 一度に1つのポイント…一度に1つのセット…一度に1つの一致。 アスレチックキャリアの中で、コーチ、プレーヤー、チームメイト、コメンテーター、または親が以前のマントラに言及するのを何回聞いたことがありますか? バレーボール選手として、あなたは一度に1つのポイントに集中する必要があることを理解しています。 あなたは、あなたのピークでプレイする唯一の方法は、あなたが現在のポイントに完全に没頭しているときであることを理解しています。 すべてのバレーボール選手が「一度に1つのポイント」に集中することの重要性を理解している場合、なぜそんなに多くのプレイヤーがこのタイプの焦点に問題を抱えているのでしょうか? 一部のバレーボール選手が「一度に1つのポイント」を保持する問題を抱えている理由がいくつかあります。 1.あなたは、あなたの焦点を傷つける可能性のある気晴らしに常に砲撃されています。 あなたがプレーしようとしている間、あなたの心は何度も試合中に歩き回ることができます。 いくつかの気晴らしは外部ですが、ほとんどはインテリアの注意散漫です… あなたのインテリアの声は、過去の間違い、貧弱な試合、この試合の重要性、あなたが疲れていること、正確にあなたの腰がどれほど痛いか、次のラウンドで誰がプレーしているか、コーチがあなたに述べるかもしれないことを常に思い出させています 試合後など 2.あなたが何に焦点を合わせているかを意識的に意識していないかもしれません。 あなたが自分が何に焦点を当てているか、そしてその焦点がゲームにどのように影響するかを正確に意識していない場合、現時点であなたが最適にプレイするのに役立つ正しいことに集中することはほとんど不可能になります。 3.焦点を改善するために、どんなタイプの時間やトレーニングを捧げたことはないかもしれません。 焦点は精神的なスキルであり、スキルが練習する必要があります。 最も技術的なアスリートでさえ、彼らのテクニックを方法で締めくくり続けています。 その繰り返しは、それらのアスリートを素晴らしいものにするものです。 焦点を改善したい場合は、焦点を訓練するために要求します。 一貫してベストを尽くしたい場合は、ノイズメンタルゲーム、特に「一度に1ポイント」の焦点を当てる必要があります。 ネブラスカ大学のシニアであるケンジー・マロニーは、講演について話し、焦点に関しては散歩をします。 ネブラスカはメリーランドを破り、25-13、25-10、25-18を支配し、マロニーは3つのエースと11発の方法でこの方法をリードしました。 ネブラスカは8試合の連勝で定期的なシーズンを終了しましたが、マロニーは、パブリッシュシーズンで成功への道は1つしかないと説き、一度に1つのポイントに焦点を当てることができます。 マロニー:「それが私たちの目標だとさえ信じていたファイナルフォーを真に先読みすることはできません。 最初のラウンド、第2ラウンドに焦点を当てているだけでなく、ポイントごとにそれを獲得し、これまでのところを見るのではなく、手元の対戦相手に真に焦点を合わせているだけだと思います。」…
9つの教室文化を持つ教室文化
を定義し、確立する方法は、研修生が繁栄するだけでなく繁栄することを可能にします。 研修生が最高の能力を発見することを装備し、成果を高めるのに役立ちます。 同様に、学校で彼らを幸せに感じさせる可能性があります。 ポジティブな教室文化を作成するには、すべての学生を評価し、学習中心の環境を構築すること、素晴らしい行動を促進することも、生徒の創造性、好奇心、学習を希望することを制限することはありません。 同様に不可欠であり、定義(および開発)を挑戦することも重要です。 これを念頭に置いて、教室の文化を確立して定義するのを支援するために、いくつかの研究ベースの提案をまとめました。 リーダーシップインストラクターワークショップをブック 教室文化を定義し、確立するためのヒント 1.メンタル安全を保証します 教室の心理的安全性には、屈辱を与えることなく、質問をしたり、アイデアをチェックしたり、間違いを犯すことができると信じている研修生が含まれます。 訓練生は、クラスで心理的にリスクのない感を感じるために、学習にうまく関与できるようにするために要件は、彼らが前向きな質問を感じることができるため、彼らが愚かに見えるようにならないことを理解することを可能にします。 これにより、研修生はエラーを発見し、それらから発見することができます。 調査によると、機関の精神セキュリティは研修生の幸福を高め、自信を高めることができることが示唆されています。 インストラクターは、生徒の話を積極的に聴き、質問をするように動機付けたり、訓練生がエラーやset折して機会を発見するのを支援することにより、心理的にリスクのない教室を作成できます。 2.帰属意識を動機付けます ポジティブな教室文化とは、すべての研修生がグループの一部と同様に評価され、受け入れられていると感じているものです。 学生の間で共有されたアイデンティティを確立するだけでなく、クラスに属しているという感覚を動機付けることは、前向きな文化を促進することができます。 帰属意識を確立する1つの方法は、学生間のつながりを強化するチーム構築活動を行うことです。 一部のインストラクターは、授業に現れたときにドアで研修生に挨拶することでこれをやる気にさせようとします。 これは(あまりにも)時間がかかる場合がありますが、効果的に行われた場合、セットはポジティブなトーンを支援するだけでなく、インストラクターとクラスの間にも強力なつながりを確立するのを支援できます。 各研修生がクラスの一部を感じている近所の雰囲気を確立したいのですが、すべての研修生も個別に時間を作ることを忘れないでください。 これにより、追いつき、進歩を追跡し、研修生が苦労していないことを保証することができます。 3.目的意識を生み出します 教室の文化の中で、好奇心と学ぶ飢えを統合することは素晴らしい概念です。 学び、関与し、努力するこの動機は、研修生を支援するだけでなく、クラス全体が目的意識を持つことによって影響を受ける可能性があります。…