あなたのメンタルタフネスが1パーセントしか改善しなかった場合…

クリッパーの精神的タフネス 精神的な強さをわずか1%増やした場合、スポーツで何を達成できますか? 1パーセントはわずかな割合のように聞こえるかもしれませんが、パフォーマンスは指数関数的に改善されます。 そのゲームに勝つバスケットを沈めることを想像してください…または、堅実なビームのルーチンの後に着陸を貼り付けます…または、恐怖、否定性、不安に敗北するのではなく、能力を演奏します。 競争の重要な瞬間に精神的にタフな演奏をした場合、アスリートとして自分自身についてどのように感じますか? チャンスは、あなたのスポーツをもっと楽しんで、タフな敵と競争することについて心理的になり、ゲームを変える機会を探し、アスリートとしてより大きな自信を持っているでしょう。 メンタルタフネスは、少数のエリートアスリートに授与された神秘的な力ではありません。メンタルタフネスは、あなたがそれのために働くことをいとわないなら、すべてのアスリートが利用できる達成可能なスキルです。 ゲームであきらめたりタンキングしたりするのは簡単です…ゲームでもっと多くを与えることは、意志とタフネスの問題です。 LA Clippersは、2015年のプレーオフの第1ラウンドでディフェンディングNBAチャンピオンのサンアントニオスパーズを破ったときに、メンタルタフネスクリニックを開催しました。 最初のラウンドシリーズで優勝することは実質的な成果ではないと思うかもしれません。他の7つのチームも進んでいます。 しかし、クリッパーズが進歩した方法が彼らの精神的な強さを確認しました。 クリッパーズはゲーム6に勝ち、7回目のゲームを強制しました。ゲーム7では、クリッパーズは2ポイントのリードで半分に向かっていましたが、必ずしも勢いがあるわけではありません。クリッパーフォワードのブレイクグリフィンは前半に11で4ショット4で、ガードクリスポールはゲーム終了の潜在的なハムストリングの負傷を負いました。 グリフィンは後半に13ポイントを獲得するために戻ってきて、ポールはゲームにヒーロールに戻って25ポイントを獲得し、ガラスからランナーを含むランナーを含め、ゲームの勝者のために1秒の残りを獲得しました。 パウロは、クリッパーズの考え方と、彼らのチームモットーが彼らがぶらぶらするのをどのように助けたかを説明しました。 ポール:「ストレッチの下で、私たちのチームは、ドック[川]が「ロープを手放さないでください」と言うことを持っています。ディフェンディングNBAチャンピオン]しかし、私たちは戦い続け、男たちは勝つためにプレーをしました。」 クリッパーガードのジャマル・クロフォードは、「スクリプトを書いたなら、これがエンディングがどうなるかです」と述べました。 興味深いのは、あなたがあなた自身に言うことにあなた自身のスクリプトを書くことです。 間違いを犯したり、重要なショットを逃したり、負けたりすることを恐れている場合は、悲劇的に終了するスクリプトを書いています。 あなたが前向きな考え方やその「戦いの精神」または精神的に厳しいメンタリティを持っているなら、あなたはその章を英雄的に終わらせるために自分自身を置きます。 ゲームが終了するまで、戦闘のメンタリティを維持するためのヒント: ヒント#1:スクリプトを書く – 不利な状況でどのように反応するかを事前に決定します。競技の重要な瞬間に積極的に応答することをご覧ください。 ヒント#2:ロープを手放さないでください…

Sports MGMT学位がデビューします @インディアナポリス大学

スポーツ管理の学位がこの秋にデビューする by:AP通信PressUindy Newsindianapolisjuly 6、2012 インディアナポリス大学のユニークな新しい修士号プログラムは、学生が大学間陸上競技における管理レベルのキャリアのために準備します。 この秋にデビューしたスポーツ管理プログラムの修士号は、「世界のアマチュアスポーツ首都」であるインディアナポリスのダウンタウンの近くでウインディの場所を最大限に活用し、NCAA本部の本拠地にします。コースは、市内に拠点を置く全国統治機関、会議事務所、大学間陸上競技プログラムのスタッフが共同で獲得し、各学生は卒業後もアドバイスとサポートを提供できるプロのメンターとペアになります。 Uindyの運動学部が提供するこのプログラムには、2暦年以内に完了できる36のクレジット時間の研究が含まれます。ハイブリッド形式は、平日のクラスミーティングとオンラインスタディとフィールドでの経験を組み合わせており、プログラムはキャリアを進めようとする勤務専門家にとって便利です。 卒業生は、施設と運用管理、ビジネスとチケットの管理、コンプライアンス、開発、スポーツ情報、メディア関係などの分野での作業に備えます。詳細はで入手できます。

完璧主義はあなたのパフォーマンスを助けますか?

完璧主義が競争力のあるスポーツパフォーマンスにどのように影響するか アスリートの完璧主義についてどう思いますか?あなたの意見では、目標は理想的なパフォーマンスをすることであるべきですか?そのため、多くのアスリートは完璧に混乱しています。 完璧主義はアスリートにとって素晴らしいですか、それとも貧しいですか?あなたが尋ねる人に依存します… 一部の投手は、丘を登るたびに理想的なゲームを売りたいと思っています。体操選手は、実行するすべてのルーチンで理想的なスコアを望んでいます。ホッケーのゴールキーパーは、すべてのゲームを理想的にシャットアウトしたいと考えています。 上記の声明は、欲求を中心に展開しています。完璧の多くの壊滅的な要素は要求です: 「私は完全にピッチングしなければならない、または私はトップカレッジに入ることはない。」「理想的なルーチンを実行しなければならないか、両親が私に腹を立てなければならない。」私がチームを失望させていること。」 完璧を要求するとき、あなたは最善の道を歩んでいません… 完璧主義がパフォーマンスを傷つける方法は次のとおりです。 競技会の1時間ほど前に競技サイトに現れます。あなたの完璧主義者の考えはすでに始まっています。沈んだり、泳いだり、勝ち取ったり、負けたり、成功したり、失敗したりします。オールオアナッシングの考えでは、その間にはありません。どちらか一方です。 完璧主義者は、勝ち取ったり負けたりする代わりに、「負けないで」という考え方を採用しています。 完璧主義者は、「それを打たないで」、「自分を困らせないで」、「恥ずかしい」という考え方と競います。 完璧は否定性に浸されています。エラーの回避と事故に基づいています。 紛らわしい部分は、自分自身を「完璧主義者」とラベル付けするアスリートの中には、完全に完璧主義者ではないということです。 たとえば、ロサンゼルス・レイカーズのガードアレックス・カルーソは自分自身を完璧主義者と考えていますが、彼が自分自身をどのように説明するかを正確にチェックアウトしました。 Caruso:「明らかに私は少し完璧主義者なので、特にポートランドの試合で、私がやり直してやりたいと思うように、ここでいくつかの演奏があります。私が自分のキャリアのチャンスを得るたびに、私はその機会に立ち向かい、私の中に何かがあります、その競争的な精神、素晴らしいことを望み、イベントにちょうど上昇する最高のことをしたいと願う機会を提供しました。」 それは完璧主義ですか、それとも彼がバスケットボールの試合をするたびにはるかに優れているように努力していますか? Carusoの声明を分析しましょう。この例では、カルーソは彼の過ちから発見することについて話しています。 完璧主義者は、「私も多くの間違いを犯しました。私はひどく台無しにしました。何が悪いのかわかりません。」 カルーソのもう1つの声明を見てみましょう。「私には何か、競争力のある精神、素晴らしいことを望み、イベントにちょうど上昇する最善を尽くしたいという願いが機会を与えました。」 「何でもしたい」ということによって、カルーソは彼の一般的なゲームを強化するために最善を尽くすことを言及しています。 完璧主義者は欲望について話さないでしょう。完璧主義者は、「私は何でもしなければならない」と絶対的なものを信じています。 あなたは、それが完璧主義に関係しているときにあなたのゲームを傷つけるものと同様に実用的なものを見たいです… 完璧主義について実用的なこと 完璧主義者は非常にやる気があり、強い労働倫理を持ち、目標に専念しているだけでなく、改善したいだけでなく、目標に捧げられています。 実践の大きな考え方、それが彼らの強さです。さらに、コーチはこのタイプのアスリートと仕事をすることを好みます。なぜなら、彼らは強力な仕事の原則を持っているだけでなく、非常に指導可能であるからです。…

ボストンは2024年のオリンピック入札都市

として落としました。迫り来る9月の締め切り前の潜在的なホストとして。 この動きは、USOCがボストン、サンフランシスコ、ワシントンD.C.からの入札よりも1月にボストン2024との共同声明でボストンを選択してから7ヶ月の激動の終わりを告げ、USOC CEOのScott Blackmunは、サポートの欠如は、 6月に最近再加工された入札により、委員会はボストンの入札が他の国際的な努力に勝てないと信じるようになりました。 「ボストン2024は、より多くの時間があれば、入札に勝ち、素晴らしいゲームを提供するために必要な公共のサポートを生み出すことができるという自信を表明しました」とブラックマンは声明で述べました。 「しかし、彼らはまた、USOCが別の都市からの入札を検討することができるなら、私たちは時間がないことを認識しています。その結果、2024年のオリンピックとパラリンピックを開催するためのボストンの入札を撤回する相互の合意に達しました。 USOCは、2024年にアメリカの都市がオリンピックとパラリンピックを開催するのを非常によく見たいと思っています。私たちは、私たちがしっかりとコミットし続けている私たちの指針と一致してそうすることができるかどうかをすぐに探求し始めます。私たちは私たちの前にあるタイムラインの現実を理解しています。」 国際オリンピック委員会は、2024年のゲームを開催して入札を提出することに関心のある国に9月15日の締め切りを設定しました。ホスト都市に関する最終決定は、2017年まで予想されていません。 潜在的なボストンオリンピックへの反対は、最初から強く、1月以来50%未満の支持を投票していました。市の最初の入札提案は、ボストンのダウンタウンの2つの部分に集まった歩きやすいゲームを求めました。しかし、6月には、市内での遅れのある支援に直面して、ボストン2024は「Bid 2.0」を発表し、市内のより多くのイベントを求めました。入札当局はまた、2016年11月に計画された州全体の国民投票で票を守ると言っていました。 しかし、入札を終了するという発表は、議論を終わらせます。 「入札に対する当初のビジョンの約束、および計画の健全性(入札議長)のスティーブ・パグリウカにもかかわらず、私たちはボストンの市民の大多数を2024年のオリンピックとパラリンピックゲームの主催をサポートすることをサポートすることができませんでしたブラックマンは言った。 「したがって、USOCは、ボストンの入札で享受されるサポートのレベルがパリ、ローマ、ハンブルク、ブダペスト、トロントからの素晴らしい入札に勝つことを可能にするとは考えていません。」 パリ、ローマ、ブダペスト、ハンガリー、ドイツのハンブルクの役人は、すでに入札する意図を宣言しています。トロントの追加は、カナダのオリンピック指導者と市長が最近完成したパンアメリカンゲームの成功を宣伝した後の可能性です。市は、9月の締め切りまでに入札を開始するかどうかを公式に言っていません。 ボストンの入札を取り下げる決定は、マーティ・ウォルシュ市長が記者会見に電話して、納税者への潜在的なコストに対する懸念を引用して、最終的に市が最終的に選ばれた場合、ホスト市協定に署名しないと言う数時間後に行われました。同様に、マサチューセッツ州知事のチャーリー・ベイカーは、最近、前進する入札を支持するかどうかを言うために辞退していました。 声明の中で、Pagliucaは、市が成功したイベントを開催すると信じていると述べたが、ボストンの住民からの支援を得るためにはかなり多くの作業を行う必要があることを認めた。 「この国際的な競争での入札のタイミングとステータスを反映しているように、私たちは共同で、入札プロセスのこの段階でボストンで必要な広範な取り組みが、米国が強い競争をする能力を損なうだろうという結論に達しました。ローマ、パリ、ブダペスト、ハンブルクなどの都市からの関心」と彼は言いました。 「このため、米国でのオリンピック運動に2024年に私たちの国にゲームを取り戻すための最高のチャンスを与えるために、ボストンの入札を撤回することを共同で決定しました。今後の2024年の入札プロセスに参加することを選択する可能性のあるアメリカの都市にBID 2.0を開発する際に私たちが得た広範な知識。」 これを共有: ツイッター フェイスブック 印刷 LinkedIn…